A quoi servent les huiles essentielles pour la grossesse ?

Image A quoi servent les huiles essentielles pour la grossesse ?

Entre fragilité, changements du corps et divers soucis, la grossesse est une période très stressante pour beaucoup de femmes. Il y a souvent des effets secondaires désagréables qui viennent avec la grossesse, et les huiles essentielles peuvent aider à apporter du soulagement. 

L'huile de lavande 

Les femmes peuvent utiliser l'huile essentielle de lavande pendant la grossesse et en raison de sa polyvalence. Elle est considérée comme l'une des huiles essentielles les plus sûres vendues aujourd'hui, et peut être utilisée pour les brûlures, les maux de tête, les douleurs musculaires, la guérison de la peau, le soulagement du stress et la relaxation.

L'huile d'eucalyptus 

L'un des avantages de l'huile d'eucalyptus est sa capacité à soulager de nombreux symptômes du rhume. Pendant la grossesse, elle peut être utilisée pour traiter la congestion, nettoyer les sinus et soulager la douleur. Mélangez 1 à 3 gouttes de l'huile avec une huile de support et versez dans le bain. L'inhalation de l'huile favorise la relaxation tout en aidant à éliminer les problèmes respiratoires.

L'huile d'Ylang-ylang 

L'huile essentielle Ylang-ylang pendant la grossesse apporte une relaxation accrue et une capacité à améliorer les sautes d'humeur hormonales. Avec l'ylang-ylang, les sautes d'humeur peuvent être contrôlées, car l'huile aide à améliorer les sentiments d'anxiété et d'irritabilité. Ajoutez 5-8 gouttes de cette huile essentielle dans un bain chaud pour améliorer votre humeur et créer un environnement calme.

L'huile de bergamote

L'huile essentielle de bergamote fournit un parfum frais et d'agrumes qui est connu pour élever les humeurs et combattre la dépression, ce qui en fait un excellent choix pour les femmes enceintes. Une étude récente a révélé que l'inhalation d'huile essentielle de bergamote diluée réduit la tension vasculaire chez les sujets testés, soulage le stress et relaxe le tissu musculaire lisse dans les artères.

L'huile essentielle d'encens

L'huile essentielle d'encens est très avantageuse pendant la grossesse afin de maintenir la peau saine. Il peut aider à traiter les imperfections mineures, apaiser la peau sèche et même guérir les plaies. En raison de sa capacité à maintenir une peau saine, l'encens est l'une des huiles essentielles pour les vergetures pendant la grossesse. 

L'huile essentielle d'orange

Vous retrouverez une gamme d'huiles essentielles sur www.pharmasimple.com. Parmi les produits de cette gamme, l'huile essentielle d'orange peut être utilisée par les femmes enceintes pour surmonter les sentiments d'anxiété ou de stress et améliorer les humeurs négatives. Utilisez de l'huile essentielle d'orange en inhalant directement au besoin, ou mettez 2 gouttes dans un diffuseur d'eau et laissez la douce odeur remplir la pièce. Pour détendre les muscles endoloris, combiner 3 gouttes avec 1 cuillère à soupe d'huile de support et masser dans les zones touchées.

L'huile essentielle de gingembre

Une des meilleures huiles essentielles pour les nausées pendant la grossesse, le gingembre a été utilisée depuis l'Antiquité pour aider à soulager les maux d'estomac. Vendue actuellement dans une boutique spécialisée comme Pharmasimple, elle peut également fournir un soulagement de la douleur pour les genoux douloureux ou la douleur au bas du dos. Ajoutez 2-5 gouttes d'huile essentielle de gingembre à un diffuseur d'eau et laissez circuler pour aider à améliorer les sensations de nausée.